MODULUL I

• Bazele fiziologiei umane. Ergofiziologia.
• Biochimia sportului.
• Bazele antrenamentului cu îngreuieri.
• Medicina sportivă.
• Antidoping.

• Bazele nutriției.
• Suplimentele nutritive.

MODULUL III

(TRAINING PRACTIC)

• Bazele anatomiei omului. Biomecanica.
• Kinesiologia (exercițiile de bază pentru fiecare grupă musculară)
• Periodizarea antrenamentelor.
• Variabilele antrenamentului.
• Antropometria și caliperometria.

MODULUL IV

(WEBINARE TEORETICE)

Marketingul și managementul în activitatea antrenorului personal